2013年12月11日(水) 幸せ物質「 セロトニン 」
師走でございます
気忙しいですね
本日も、車検、新車点検、リース点検
トラブル修理、事故の修理、
オイル交換、タイヤ交換etc.etcで
弊社をご利用いただきました皆さん
ありがとうございました
さて、ここ最近のブログのアクセスを見ていますと
12月6日の訪問者数444名様
アクセス回数2052をピークに
以来毎日たくさんの皆様に訪問いただき
ありがとうございます
無理のない程度に更新して参りますので
宜しくお願い致します
年末で時間的余裕と空間的余裕がなく
イライラは募るばかり・・・
今日、「眠気ストレスが簡単にとれる」のに
幸せを感じる物質「セレトニン」を
増やせば効果があるという記事を見ました
セレトニンを増やす食べ物は
・豆製品・・・豆腐、納豆、大豆、味噌
・乳製品・・・牛乳、ヨーグルト、チーズ
・種類・・・ひまわりの種など
・ナッツ類・・・アーモンドなど
・卵
・バナナ など・・・
情報はこちらですgooトレンドニュース
調子を崩さず年を越したいですね
それから
「あ”~~~~~」
福岡で牛丼店に軽自動車が突っ込んでいます
(毎日新聞配信)
「あ”~~~~~」
トレーラーがファミレスに
(共同通信配信)
交通事故が多発しています
皆さん急いでますので
いつにも増して気をつけて
そろそろ始まってきた忘年会
吞み過ぎにも気をつけて
明日も宜しくお願いします