先週の金曜日のランチタイムは
所属する徳島南ロータリークラブの例会でした

その日は、ゲストに
ＢＯＤＹクリエーターの黒川由紀さんをお招きし
ルーティングという深層筋肉のトレーニングの
上半身編を教えていただきました

肉体美～～～

トレーニングの内容は
マイクラブの公式ブログをご覧ください
　　　　　
　　徳島南ロータリークラブ　　

「腕をしっかりと押さえていきますよ～」

弁護士の瀧先生
「どこを押さえても痛い～～～」

首も肩も背中も直立不動のまま

せんせ、大丈夫ですか
かなり重症そうですよ・・・

全然へっちゃらなお二人

そこの人～、やってみてくださいね～

えっと～、
今は首を曲げるとこではないですよ～

このしとたちのテーブル
皆さんすっごく真面目に取り組んでおられましたが
なぜか爆笑　　　　　　

だんだん筋肉が落ちて来て
しかし、飛んだり跳ねたり、
息苦しくなるような運動はもうできへんし
「ヨガ」ったって、それ以前の問題やと思うし
でも、このトレーニングなら「私もできそう」

お教室もやっているそうですので
近いところであれば通えるな～～
ほんでもって～
先生のような調和のとれた筋肉のついた綺麗な足に～

私もなりた～い

黒川由紀さんのブログはこちら
　　　　
BODYクリエーター「イルカママ」フィットネスライフ

黒川さん、その節には宜しくお願いしますね～
お会いできてありがとうございました～

*　　*　　*　　*　　*　　*　　*

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立て込んでいます
なかなかマイブログのアップが出来ず
申し訳ございません

早速の話題です。
２０１７年４月２１日
佐古８番町路上で猫を保護しました

少し前から、道路上でウロウロしていたので
「危ないな」と思っていたのですが
その日は目が合ってしまいました
時間もありましたので
車を下りて行って近づき呼んでみると
何の警戒心もなく寄ってきました

付近の方々に、
飼い猫ではないかどうかお尋ねしましたら
「この辺では、まったく見かけない猫」だと言い
突然現れた猫に困っているとのことでした

野良猫生活が長いと
心がすさんできて、警戒心も強く、
行動も荒っぽくなり
餌付けをして避妊手術を受けさせようとしても
捕獲する途中で攻撃的になり
大けがを負わされることもあるんです
といって、ワナを借りて来て仕掛けても
全然違う子が入っていたりしますし
それを見た猫も学習しますので
捕獲は上手くいきません
野良はなかなか人に心を開かないのですが、
この子は大人しく人懐こく、
直近まで飼われていて捨てられたようでした

里親を募集するのに、どのようにすればよいか
活動をしている人にお聞きしましたら
去勢手術をして、病気を持っていないことを
医師に証明してもらうと貰われやすいということでしたので
まずは動物病院へ

病院でも、犬にもまったく動じることがない事から
犬も同居していた家庭で育っていたかもしれません

ポスターを作成し
ご近所や知り合いに置かせてもらっています

・グレーのトラ猫
・男の子
・生後６か月（獣医さん推定）
・体重（1.9ｋｇ）５月６日現在
・去勢手術済み
・健康診断済み

めちゃ可愛いんです

「僕を家族にして下さい！」

私も、猫は何頭も飼った事がありますので、
たぶん飼いやすい子だと思います
猫のお好きな方、
もう一頭飼ってもいいと思ってらっしゃる方
ぜひ貰って下さい

宜しくお願いします

*　　*　　*　　*　　*　　*　　*

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